肠鸣是一种正常的生理现象，是肠道内气体和液体以及消化食物在肠壁上的摩擦、振动和蠕动引起的。肠鸣有助于消化食物和排出废物，但如果肠鸣声过于明显且伴有其他症状，如腹痛、腹泻或便秘等，可能是消化系统问题的表现，需要及时就医。
如果是服用低聚果糖很长时间，一直都是肚子胀，建议可以及时就诊看下肚胀的原因。服用低聚果糖后腹胀是正常的用后反应的一种，不用担心，可以减量或者停用几天看看是否缓解或者改善。
