便秘没拉出来的屎会在肠道中停留，可能在大肠和直肠中积聚。这种情况可能导致肠壁膨胀，引起疼痛和不适。如果长时间不处理，还可能导致腹胀、腹泻和肠梗阻等严重的健康问题。应该及时采取相应措施，改变生活习惯，调整饮食和运动方式，以帮助身体排便，预防便秘的发生。如果便秘症状持续较长时间，应咨询医生寻求专业建议。
对于轻度便秘，通过调整饮食、增加水分摄入、适当运动等方法，可能在数小时至数天内缓解。便秘的持续时间因人而异，但通过合理的饮食、生活方式调整以及必要的医疗干预，大多数便秘症状可以得到有效缓解。
