肚子气多有可能是肠胃菌群紊乱引起的，但也有可能是其他原因，如饮食不规律、食物消化不良、压力过大等。肠胃菌群是人体内的微生物群落，与人体健康密切相关，当菌群失衡时，可能会引起肠胃不适和气体产生增多等问题。要维护肠胃健康，除了饮食合理、健康生活方式外，还需要保持菌群平衡，可以通过多摄入含有益生菌的食物或补充益生菌制剂来调节肠道菌群。
肠功能紊乱还可能引发嗳气、恶心等消化不良症状，严重影响患者的生活质量。肠功能紊乱的成因复杂，可能与饮食、情绪、肠道感染等多种因素有关。调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，避免辛辣、油腻等刺激性食物，是改善肠功能紊乱的基础。
