菌群紊乱是指人体内细菌群落失衡，其中某些菌种数量过多或过少的情况。这种失衡可能导致许多不良影响，包括肠道不适、过敏反应、感染甚至慢性疾病等。常见的菌群紊乱包括肠道菌群紊乱、口腔菌群紊乱以及皮肤菌群紊乱等。
肠功能紊乱还可能引发嗳气、恶心等消化不良症状，严重影响患者的生活质量。肠功能紊乱的成因复杂，可能与饮食、情绪、肠道感染等多种因素有关。调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，避免辛辣、油腻等刺激性食物，是改善肠功能紊乱的基础。
