脾虚可以炖一些滋补的汤，例如：
1. 枸杞鸽肉汤：鸽肉具有滋补肝肾、补血益气的功效，加上枸杞可以养肝明目。
2. 黑豆薏米排骨汤：黑豆和薏米都有健脾利湿的作用，与排骨一起炖可以补充营养。
3. 银耳桂圆汤：银耳和桂圆都有养生的功效，能够润肺滋阴、补血益气。
4. 红枣山药猪骨汤：红枣和山药都是滋补食材，能够补益肾脾，加上猪骨可以炖出营养丰富的汤品。
5. 当归炖鸡汤：当归是一个非常有名的滋补食材，能够补气养血、调理脾胃，与鸡肉一起炖可以提高营养价值。
不知道大家有没有这样的体验，有时明明有胃病，可是总想着吃点东西。今天我们来分享的话题就是脾虚为什么老想吃东西，食欲好但脾虚怎么回事?脾虚为什么老想吃东西：脾虚的情况下，还特别有食欲想吃东西，这样的情况一般跟胃火大有关。
