可以的，红莲子和银耳都是常见的中药材，二者结合可以煲汤滋补养颜，也有清热解毒、润肺止咳的功效。可以在煮汤时加入适量的红莲子和银耳，一起煮烂煮软即可。红莲子性偏热，体内阳气过盛或有火热症状的人不宜食用。
红莲子银耳汤是一道传统的中式汤品，主要以红莲子和银耳为主要食材。红莲子银耳汤有滋阴补肺、养颜美容、补血养血、润肠通便、强身健体等多种功效，适合各个年龄段的人食用。
