奘灵水苏糖
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红莲子可以煲银耳汤吗
可以的,红莲子和银耳都是常见的中药材,二者结合可以煲汤滋补养颜,也有清热解毒、润肺止咳的功效。可以在煮汤时加入适量的红莲子和银耳,一起煮烂煮软即可。红莲子性偏热,体内阳气过盛或有火热症状的人不宜食用。
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