益生菌可以帮助维护肠道菌群平衡，促进消化系统健康。它们可以增强肠道免疫力，降低肠道炎症风险，减少肠道不适和腹泻等消化问题。益生菌还可以帮助人体吸收和利用营养物质，维持肠道正常的酸碱度平衡，调节血压和胆固醇，促进免疫调节等多种作用。
不同的产品取材不同可能在调理效果上面也有区别，今天我们来分享菊粉和低聚木糖需要一起吃吗?菊粉和低聚木糖同吃有副作用吗?菊粉和低聚木糖都属于益生元类的，两种产品没有冲突，也可以搭配一起食用。
