可能是因为您的饮食中缺乏纤维素，建议增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜、全谷类食品等。同时要保持充足的饮水量，每天饮水量应该在1500毫升以上。如果问题持续存在，建议咨询医生进一步检查。
在日常生活中，许多人可能会遇到大便干结的情况，这往往会让人联想到是否自己的消化系统出现了问题，尤其是消化不良。然而，大便干结并不总是直接等同于消化不良。虽然大便干结可能与消化不良在某种程度上存在关联，但并不能简单地将两者划等号。
