酸辣土豆是一道很受欢迎的川菜,制作方法如下:
材料:
- 土豆 300 克
- 红椒 1 个
- 青椒 1 个
- 青蒜 适量
- 生姜 适量
- 蒜 适量
- 白醋 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 食用油 适量
做法:
1. 土豆去皮,洗净,切成细条,放在盆中,加盐搅拌均匀反复揉搓,将土豆中的淀粉溶解出来,然后冲洗干净,沥干水分备用;
2. 红椒、青椒洗净,去籽,切成细条,青蒜、生姜、蒜都切成末备用;
3. 准备酸辣汁,将白醋、生抽、盐、糖调和均匀备用;
4. 锅中放少量食用油,烧热后,放入土豆丝翻炒,待土豆丝变软后,捞出放在碗里备用;
5. 锅中加入适量食用油,热油后放入姜蒜末翻炒,放入红椒、青椒继续翻炒,放入酸辣汁,翻炒均匀,汁沸腾后,加入土豆丝拌炒均匀;
6. 最后放入青蒜末翻炒,出锅装盘即可。
酸辣土豆成品口感酸辣可口,香气浓郁,颜色艳丽,口感爽脆,是一道非常美味的家常菜。
炒土豆丝是大家平时吃到的再普通不过的一道菜了,不管是土豆丝还是土豆片,土豆自身也是百搭的食材了,能荤能素。今天我们来分享的话题就是拉肚子能不能吃炒土豆丝?炒土豆丝会增加腹泻吗?土豆丝也有禁忌!