可能是因为你消化系统的消化能力有所下降,导致食物不能完全消化。也有可能是食用的鱼质量不好或加工不当,导致细菌感染或食物中毒。建议你多注意饮食卫生,选购新鲜的、加工好的食品,并注意饮食的合理搭配,避免过度进食或过度饥饿。如果症状严重,建议就医诊治。