青椒洋葱猪肝炒菜是一道非常营养的家常菜,下面是如何制作美味又嫩的方法:
材料:
- 猪肝:150克
- 青椒:1个
- 洋葱:1个
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 鸡精:适量
- 油:适量
步骤:
1.将猪肝切成薄片,加入料酒、盐、胡椒粉、鸡精搅拌均匀,腌制30分钟。
2.将洋葱和青椒切丝,姜和蒜切碎待用。
3.在炒锅中倒入适量油,烧热后放入腌制好的猪肝,用中小火煎至两面金黄后,捞出备用。
4.在锅中倒入少许油,烧热后放入姜蒜爆香。
5.放入洋葱和青椒翻炒,加入生抽、盐、胡椒粉和一些水煮一会儿。
6.放入煎好的猪肝,再次翻炒均匀即可。
小贴士:
- 猪肝腌制时间不要过长,否则会影响口感。
- 翻炒时火不要太大,避免猪肝变老。
- 炒时可根据口味加入适量辣椒或花椒。
多用几遍清水冲洗干净,沥干水分,开始腌制。先加盐抓几下均匀入味,有点粘手的程度,加入一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右即可。起锅烧油,油热放入姜片,蒜末,小米辣和几粒泡椒,爆香,直接放入腌制好的猪肝,大火爆炒几分钟。