青椒洋葱猪肝怎么炒好吃又嫩

  青椒洋葱猪肝炒菜是一道非常营养的家常菜,下面是如何制作美味又嫩的方法:

  材料:

  - 猪肝:150克

  - 青椒:1个

  - 洋葱:1个

  - 姜:适量

  - 蒜:适量

  - 料酒:适量

  - 生抽:适量

  - 盐:适量

  - 胡椒粉:适量

  - 鸡精:适量

  - 油:适量

  步骤:

  1.将猪肝切成薄片,加入料酒、盐、胡椒粉、鸡精搅拌均匀,腌制30分钟。

  2.将洋葱和青椒切丝,姜和蒜切碎待用。

  3.在炒锅中倒入适量油,烧热后放入腌制好的猪肝,用中小火煎至两面金黄后,捞出备用。

  4.在锅中倒入少许油,烧热后放入姜蒜爆香。

  5.放入洋葱和青椒翻炒,加入生抽、盐、胡椒粉和一些水煮一会儿。

  6.放入煎好的猪肝,再次翻炒均匀即可。

  小贴士:

  - 猪肝腌制时间不要过长,否则会影响口感。

  - 翻炒时火不要太大,避免猪肝变老。

  - 炒时可根据口味加入适量辣椒或花椒。

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多用几遍清水冲洗干净,沥干水分,开始腌制。先加盐抓几下均匀入味,有点粘手的程度,加入一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右即可。起锅烧油,油热放入姜片,蒜末,小米辣和几粒泡椒,爆香,直接放入腌制好的猪肝,大火爆炒几分钟。


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