薏米可以搭配以下食材去湿气：
1. 红豆：红豆有解毒祛湿的作用，与薏米一起煮粥可以清热解毒、利水消肿。
2. 芡实：芡实与薏米一同入汤，可以去湿解毒、益气养血。
3. 茯苓：茯苓性平味甘，与薏米一起煮粥可以凉血解毒、去湿杀菌。
4. 山药：山药与薏米一同煮粥可以养阴润燥、补脾益肾、去湿健脾。
5. 莲子：莲子与薏米一起煮粥可以清暑健脾、益气养心、去湿润肺。
6. 枸杞子：枸杞子可与薏米一同泡水饮用或煮粥食用，可以益肝明目、补血养颜、去湿排毒。
但是偏偏大多数的朋友排便都不那么的让人羡慕，更多的不是便秘就是腹泻，还有就是大便不成型，上了厕所也冲不下去，大便黏马桶甚是尴尬，今天我们就来分享大便不成型粘马桶喝红豆薏米水行吗?大便不成型粘马桶喝红豆薏米水行吗?
