绿豆煮沙沙的方法如下：
材料：
- 绿豆：250克
- 清水：适量
- 冰糖：适量
步骤：
1. 将绿豆放入盆中，加入适量清水浸泡30分钟，使绿豆充分吸水；
2. 将绿豆放入锅中，加入适量清水，水面高出绿豆约2-3厘米，开火煮开；
3. 将绿豆沸腾后的水倒掉，再次加入清水，同样水面高出绿豆约2-3厘米，再次煮开；
4. 煮开后改为小火煮30分钟左右，期间可以加入适量冰糖；
5. 煮熟后将绿豆捞出即可。
注意事项：
- 煮的时候不要加盖，不要搅拌，避免绿豆煮烂；
- 若想煮得更沙沙，可以在绿豆煮熟后放置一段时间，再捞出。
关于能否食用绿豆银耳汤这一问题，答案通常是肯定的，但需视个人体质与具体病情而定。在食用绿豆银耳汤前，建议根据个人实际情况，咨询专业医生或营养师的意见。适量食用绿豆银耳汤，对于大多数“阳”性患者而言，是一种既美味又健康的调养选择。
