建议您先观察一下您的饮食习惯和饮水量，是否有不规律或过多的情况。如果没有改变饮食习惯或者出现其他症状，可以考虑去医院做一下胃部检查，了解胃部情况。多喝热水有助于促进消化和缓解肚子不适感。
胃溃疡是胃内壁的溃疡，可能导致饭后胃痛，特别是饭后一至三小时内。胃炎是胃黏膜的炎症，可能导致饭后胃痛、胃胀等症状。饭后胃隐隐作痛可能与多种原因有关，建议根据自身情况调整饮食习惯，避免过度饥饿或饱腹，慢慢咀嚼食物，避免进食过快。
