稀便可能是由于饮食不合理、肠胃疾病、感染、药物副作用等原因引起的。建议适当调整饮食，增加高纤维食物，如绿叶蔬菜、水果、全谷类等，同时减少高脂肪、高糖分和刺激性的食物的摄入。如果情况持续或伴有其他症状，建议就医检查。
