这可能是由于饮食不当、消化问题、腹泻等原因引起的。建议调整饮食习惯，多吃高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、燕麦等，可以帮助改善消化。保持足够的水分摄入也很重要。如果情况持续或加重，应及时就医。
秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥，首先就会表现在大便干硬拉不下来，秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出，该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，对缓解便秘十分Y效。
