建议不要喝。因为银耳含有酸性物质，易于在室温下滋生细菌，特别是如果银耳汤放置在室温下一夜，细菌会繁殖得更快，容易导致食物中毒。如果您要喝银耳汤，在烹饪后立即食用或将其放入冰箱储存，不要超过24小时。
撑坏了胃是可以通过合理的治疗和保养逐渐恢复的。当胃部因过度进食或不当饮食而受到损害时，可能会出现胃痛、消化不良、体重减轻等症状。同时，保持良好的心态和避免过度焦虑也有助于身体的恢复。
