焖鱼头怎么做好吃

  焖鱼头是一道非常经典的家常菜,做法也比较简单。下面是一份简易的焖鱼头食谱,希望对您有帮助:

  所需材料:

  1. 鲜鱼头1个

  2. 葱姜蒜适量

  3. 料酒、酱油、盐、糖适量

  4. 食用油适量

  5. 清水适量

  做法步骤:

  1. 准备好鱼头,清洗干净,切成块状备用。

  2. 锅内倒入适量油,将葱姜蒜爆香,加入鱼头煸炒。

  3. 加入适量清水,加入适量料酒、酱油、盐和糖,盖上盖子焖煮15分钟左右。

  4. 将焖煮后的鱼头和汤汁倒入碗中,加上葱花、香菜等作为点缀即可。

  温馨提示:

  1. 焖煮时间以鱼头大小而定,视鱼头软硬来调整火候。

  2. 可以根据个人口味加入蔬菜、豆腐等其他食材。

  3. 焖煮时不要过度搅拌,以免破坏鱼头原有的形状。

浅表性胃炎吃鱼头有好处吗?

浅表性胃炎吃鱼头有好处吗?

浅表性胃炎时的饮食宜软烂易消化,不宜过硬生冷,更不要吃辛辣刺激以及油腻高脂,减轻胃肠负担以及减少对胃黏膜的刺激,更好的让胃恢复健康。


>>查看更多内容

相关内容