建议使用湿巾或清水清洗屁股，然后用干纸巾擦干，直到完全干燥。避免使用过于硬的纸巾或者刮的太用力，以免伤到肛门或臀部皮肤。每次大便之后也可以使用一些含有保湿成分的防护霜，保护皮肤健康。
3.生活习惯不佳：长期熬夜、缺乏运动、精神压力大等不良生活习惯会耗伤气血，影响脾胃的正常功能，导致脾胃虚弱难以调理好。
