肠道内产生很多气体

  人体的肠道内包含大量的细菌和消化液,这些物质会在消化过程中产生气体。其中,大部分气体由细菌在肠道内分解食物时产生,如植物纤维素、淀粉质和蛋白质的分解产物等。气体也可由进食时吞入的空气,或在肠道内反刍食物时所带入的空气产生。一般来讲,肠道内气体的产生和排放都是正常的生理现象,但是如果产生过多或排放不畅,就可能引起不适和疾病。

排胀气的食物和水果,赶走体内多余的气体,一身轻!

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有胀气多难受,朋友这样形容,就是像肚子里面有个气球一样的。不断的膨胀,撑的肚子鼓鼓的,连水都不想喝,也喝不下。那么肚子里面的气体能不能通过食疗,来慢慢把气体排出去呢,今天我们来分享的话题就是排胀气的食物和水果,赶走体内多余的气体。


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喝了低聚果糖总是排气,没完没了的气体,从哪里来?

2、低聚果糖食用后排气多,也是一种好现象,屁是屎头。


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双歧杆菌对腹胀屁多有作用吗?对付气体就是它!

食用双歧杆菌是对症的,肠道内的有害菌比如产气杆菌等过分活跃,也会导致气体过多引起腹胀。同时双歧杆菌也有助于消化和代谢,保持大便的通畅,也避免了食物在消化道内滞留产生气体。


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