如果您经常大便拉稀，可能是以下原因之一：
1. 饮食问题：摄入过多的咖啡因和酒精，辛辣和高脂肪的食品，以及缺乏纤维质的食物可能导致腹泻。
2. 消化系统感染：细菌，病毒或寄生虫感染可以导致腹泻和拉肚子。
3. 药物不良反应：某些药物，尤其是抗生素，可能会破坏肠道中正常的细菌平衡，导致腹泻和拉肚子。
4. 肠道疾病：肠炎症，克罗恩病等肠道疾病也可能导致腹泻和拉肚子。
如果您经常大便拉稀，请尽快咨询医生以了解病因，并进行适当的治疗。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
