莲藕可以配多种材料煲汤,以下是几种可尝试的配料:
1. 红枣煲莲藕汤:红枣、莲藕、瘦肉、清水适量,加入盐、姜片煲90分钟左右,可调味。
2. 花生煲莲藕汤:花生、莲藕、瘦肉、清水适量,加入盐、姜片煲90分钟左右,可调味。
3. 白果煲莲藕汤:白果、莲藕、瘦肉、清水适量,加入盐、姜片煲90分钟左右,可调味。
4. 枸杞煲莲藕汤:枸杞、莲藕、瘦肉、清水适量,加入盐、姜片煲90分钟左右,可调味。
5. 大枣煲莲藕汤:大枣、莲藕、瘦肉、清水适量,加入盐、姜片煲90分钟左右,可调味。
莲藕与糯米的结合,是餐桌上的一道经典美味,不仅营养丰富,口感也层次丰富。将莲藕洗净去皮后,从一端切开一个小口,方便后续填充糯米。待莲藕软糯,糯米香浓时,即可出锅切片享用。