卤过的猪蹄怎么做好吃吃

  卤过的猪蹄是一道传统的中华美食,具有浓郁的口感和香气,下面是一种简单易行的猪蹄做法,供您参考:

  材料:

  猪蹄2只、老姜适量、葱段适量、八角适量、桂皮适量、花椒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、糖适量。

  步骤:

  1.将猪蹄清洗干净,放入锅中加水烧开焯水,捞出,用刀轻轻将表面的毛发刮去,再用清水冲洗干净备用。

  2.取一个锅,加入适量的清水,加入葱姜料和猪蹄,放入八角、桂皮、花椒等配料,料酒,糖,生抽和老抽,烧开后转小火煮2-3小时左右,直到猪蹄变得软烂。

  3.煮好后,将猪蹄取出,晾凉后切成适当的厚度,再用清水浸泡1小时左右,浸泡过程中多次更换水,目的是让猪蹄口感更加鲜美。

  4.切好的猪蹄摆盘,淋上卤汁即可食用。

  温馨提示:

  1.煮猪蹄时,可以多加些八角、桂皮等调料,以增加口味。

  2.卤猪蹄的卤汁别浪费了,可以再加入大块黄瓜、面筋等食材,煮成卤味佐餐。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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