长期大便稀溏不成形可能是以下原因导致的：
1. 饮食习惯不良，食物摄入不均衡，导致肠道无法正常消化食物。
2. 消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肠炎等，会影响肠道的正常运转。
3. 过度使用抗生素或其他药物，会破坏肠道菌群平衡，导致长期腹泻。
4. 肠道感染，如细菌、病毒或寄生虫感染，会引起腹泻。
5. 精神因素，如焦虑、压力、抑郁等情绪问题，会影响肠道的正常工作。
建议及时就医，通过检查找出导致腹泻的原因，制定合理的治疗方案。要注意饮食健康，保持良好的生活习惯。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
