如果您的肠胃功能紊乱已经很久不见好转,建议您及时就医,寻求专业的医生帮助。医生会根据您的具体情况进行全面的检查和诊断,制定针对性的治疗方案,可能包括服用药物、改变饮食习惯、进行理疗等。注意生活规律,合理饮食,保持心情愉快,也能起到一定的辅助作用。
银耳在煮汤时是可以煮得更软糯一些,但如果煮了很久还是很脆的话,可能是因为煮的时间不够长或者没有煮至足够的温度。在煮银耳汤时,通常需要先将银耳浸泡至软化,然后煮至透明状。