材料:
牛肉 500克,土豆 300克,姜片 5片,葱段 2根,料酒 适量,盐 适量,胡椒粉 适量,水适量。
步骤:
1.牛肉先用水烫一下,把血水洗干净;
2.锅中加水烧开,加入牛肉,料酒,姜片,葱段煮开去腥,撇去表面浮沫;
3.煮20分钟后加入切好的土豆,盐、胡椒粉调味,再加水煮开;
4.调小火,盖上锅盖炖煮20分钟左右即可。
温馨提示:
1.炖煮时间根据牛肉的大小而定,可以插入筷子检查,如果牛肉已经炖烂了,就可以关火了;
2.炖肉用的锅是厚底的,这样炖出来的肉更加鲜嫩;
3.土豆可以切块或者切片,根据个人口味自行选择。
炒土豆丝是大家平时吃到的再普通不过的一道菜了,不管是土豆丝还是土豆片,土豆自身也是百搭的食材了,能荤能素。今天我们来分享的话题就是拉肚子能不能吃炒土豆丝?炒土豆丝会增加腹泻吗?土豆丝也有禁忌!