鲈鱼和桂鱼均属于鲈形目鱼类,但它们是不同的鱼种,有以下区别:
1. 外观:鲈鱼体型较大,通常长约40厘米左右,身体呈卵圆形,侧扁。头部大,口大,颈部明显,腹部稍凸。鳞片细小,体表光滑。背部为深绿色,侧面为银灰色,腹部为白色。而桂鱼则相对较小,通常长约20厘米左右,身体略呈椭圆形,侧扁。头部相对较小,口小,颈部不明显,腹部平直。鳞片相对较大,体表坑纹较多。背部为深褐色,侧面为金黄色,腹部为白色。
2. 生长环境:鲈鱼分布在温带和亚热带地区的海域中,如日本、东北亚、中国等地的海域。它们通常栖息在海底沙泥、石块、珊瑚礁等区域,也可进入淡水河流和湖泊中。而桂鱼则主要分布在中国南方的江河湖泊中,如长江、珠江、赣江等,也有少量分布在东海和南海中。
3. 营养价值:鲈鱼肉质细嫩、味美、营养价值高,富含多种营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素等,被誉为“海鲜之王”。而桂鱼也具有很高的营养价值,肉质鲜嫩、味美,富含多种营养元素,如蛋白质、脂肪、钙、磷等,具有补肾益精、养血补气、滋阴润燥等功效。
之前咱们科普过,一般食物之间不会有相克或者冲突,只需要掌握好量,不管哪些食物在一起,都是适量即可。所以,吃桂圆和鸡蛋的时候,桂鱼保证是新鲜的卫生的,适量摄入是没有问题的。