老年人放屁多可能是由于肠胃消化功能减弱，肠道菌群失调等原因引起的。以下是一些缓解和预防老年人放屁的方法：
1. 注意饮食：老年人应该注意饮食，少吃易引起肠胃不适的食物，如油腻、辛辣、生冷、刺激性食物等。
2. 多喝水：老年人饮水量不要过少，保持水分充足有助于预防肠胃问题。
3. 适量运动：老年人可以适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，以促进肠胃蠕动，帮助排气。
4. 调整生活作息：老年人应该养成定时定量的饮食习惯，保持良好的生活作息，避免熬夜等不良习惯。
5. 合理药物使用：老年人如有需要服用药物，应该听从医生建议，合理使用，并注意药物的副作用。
先要结合老人水状大便是长期还是短期内，是否有饮食方面的影响导致的，还是急性肠炎等，因为老人的代偿机能差，加上免疫力降低，出现水状大便不要大意，先到大医院检查化验明确病情。
