您好，您的问题可能与您的饮食习惯有关。建议您注意饮食营养均衡，避免食用过多油腻、辛辣、含气体食物，如豆类、洋葱、蒜头等。可以适当增加运动量，促进肠道蠕动，有助于消化和排气。如果症状持续存在，建议您就医检查。
轻度肠胃炎引起的脱水症状较轻，及时补充水分和电解质后，大脑供血得以恢复，眩晕感自然减轻。在肠胃炎治疗期间及恢复后，患者应密切关注身体状况，如有异常应及时就医，以便准确诊断并采取相应的治疗措施。
