是的，存在成人的益生菌。成人益生菌通常包括多种菌种，如乳酸菌、双歧杆菌、酪酸菌等。这些益生菌可以帮助维护肠道健康、增强免疫力、改善消化等。常见的成人益生菌产品包括饮料、胶囊、粉末等形式。
成人养脾护胃的方法有很多，以下是一些建议：1.合理饮食：保持饮食规律，定时定量，不要暴饮暴食。6.定期检查：定期进行体检，了解脾胃健康状况，及时发现并治疗潜在问题。
