刚吐完可以喝益生菌吗

　　可以，喝益生菌有助于恢复肠道菌群平衡，有助于消化和排泄，帮助身体恢复健康。如果你刚刚呕吐，首先让身体休息一下，等到胃部症状缓解后再开始吃东西。在恢复期间，建议遵循医生的建议，逐渐恢复正常的饮食习惯。

水苏糖复合益生菌大人可以吃吗

经常在咨询中接到一些家长的询问，给宝宝买的水苏糖或者益生菌，孩子肠胃调理好了，还剩下一些，放久了怕过期或者浪费了，那么请问水苏糖复合益生菌大人可以吃吗?

今天我们来分享水苏糖和益生菌一起吃可以排铅吗?水苏糖和益生菌对宝宝出现铅超标的情况后食用也非常有益。要知道益生菌和水苏糖本身不是排铅产品，但是铅在体内超标后，会影响宝宝对钙镁锌等微量元素的吸收，从而影响宝宝发育和健康成长。

益生菌和低聚果糖对肠胃养护都非常不错的，不管是大人还是小孩或者老人等特殊人群也可以放心食用。有时大家是两种一起买来用，也有时是单独食用其中的一种，难免心里也会有比较，益生菌和低聚果糖哪个好?