要煎出焦褐感的牛排,需要掌握以下几个关键步骤:
1. 挑选好的牛排。选择新鲜、肉质紧实、带有一定纹路的牛排,并将其从冰箱中取出至少半小时,使其温度回升至室温。
2. 热锅。选择不粘锅或铁锅,将其加热至中高温,约2分钟或直到锅底冒烟。
3. 涂油。将腌制过的牛排轻涂一层橄榄油或其他高温食用油。
4. 煎牛排。将牛排放入锅内,不要移动,以便形成焦褐色外壳。煎约2分钟,然后用钳子翻转并继续煎另一面。煎到所需的熟度。
5. 加入黄油和调味料。将融化的黄油倒入锅中,加入大蒜和迷迭香等调味料,翻转牛排,让其在黄油和调味料中煎炸。
6. 休息。将煎好的牛排取出放在热盘中,盖上锡纸,让其休息5-10分钟,以使汁液均匀分布。
以上是煎出焦褐感的牛排的步骤,但具体煎得好不好也需要多煎几次,多尝试,并根据自己的口味和经验做出调整。
吃西餐的话牛排也是必点之一了,牛排鲜美不油腻,又有嚼劲又好吃的不得了。从营养成分及价值来看,海鲜和牛排是没有冲突的,也可以搭配着一起吃,毕竟很多西餐店推出的套餐里面就有牛排和海鲜的搭配。