1. 胃炎：胃黏膜发生炎症，引起胃部不适、疼痛、恶心、呕吐等症状。
2. 消化不良：消化功能受到影响，引起食欲不佳、胃胀、腹痛、腹泻等症状。
3. 胃溃疡：胃壁受损，引起胃部疼痛、胃酸反流、恶心、呕吐等症状。
4. 肠胃炎：肠道黏膜发生炎症，引起腹泻、恶心、呕吐等症状。
5. 肠胃痉挛：肠道肌肉不正常收缩，引起腹痛、腹泻、便秘等症状。
6. 肠易激综合征：肠道功能紊乱，引起腹痛、腹泻、便秘等症状。
7. 肠胃感染：肠道感染细菌或病毒引起腹泻、呕吐、腹痛等症状。
8. 肠胃出血：胃肠道出现溃疡或破裂，引起便血、呕血等症状。
肠胃功能较弱时，科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用，适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状，需及时进行胃肠镜检查。
