这种情况很可能是腰部肌肉疲劳或者韧带拉伤所致，轻轻按摩会暂时缓解疼痛，但并不能解决根本问题，建议及时寻求医生的帮助，进行评估和治疗。平时应注意保护腰部，避免过度疲劳和姿势不当等因素的影响。
25岁女性腰痛的原因有很多可能，如下所示：1.肌肉劳损：长时间坐姿或者长时间站立、走路等姿势不正确，会导致腰部肌肉劳损，引起腰痛。5.腰椎骨折：外伤或者剧烈活动中的意外事故，可能导致腰椎骨折，引起腰痛。
