1. 多样性：肠道细菌非常多样化，数量众多，种类繁多。
2. 殖民性：肠道细菌在肠道内生长繁殖，并形成稳定的菌群，保持肠道菌群平衡。
3. 影响机体健康：肠道菌群对机体健康有着重要影响，包括维持肠道屏障功能、促进免疫调节、参与营养吸收和代谢等。
4. 可塑性：肠道菌群可以受到饮食、环境、药物等多种因素的影响而发生变化。
5. 相互作用：肠道菌群与人体其他微生物、细胞和营养物质等之间有复杂的相互作用，维持着微生物群落的稳定。
在进行肠道揉压之前，最好先咨询专业医生或按摩师的意见，确保自己的身体状况适合这种保健方法。肠道揉压作为一种简单易行的保健方法，在促进消化、改善肠道健康方面具有一定的优势。
