隔水炖排骨汤一般炖1-2个小时z佳，具体时间取决于排骨的大小和你的个人口感偏好。如果你喜欢更嫩的肉，可以炖更长时间。但是炖太久会使汤变得浑浊，营养价值也会减少。建议在炖制过程中不断尝试，以获得最适合自己口味的排骨汤。
对于大多数人来说，一碗中等浓稠度的白米粥或小米粥，在正常的饮食和消化状态下，大约需要1-2小时的时间来消化。无法给出一个确切的时间来回答“一碗粥多久消化”的问题。
