这取决于凝胶的类型和你的皮肤状况。一些凝胶可以天天晚上使用，比如保湿凝胶，但有些凝胶不建议每天使用，比如含有果酸或皮肤敏感成分的凝胶。如果你的皮肤感觉紧绷或出现刺痛等不适反应，就需要减少使用频率或停止使用。建议在使用前先进行皮肤测试，如果没有不适反应，再逐渐增加使用频率。
