肠道功能紊乱的治疗方法如下：
1. 改变饮食习惯：摄入足够的膳食纤维，增加新鲜水果、蔬菜和全谷类食品的摄入。
2. 增加锻炼量：适当的身体活动可以促进肠道蠕动，帮助肠道排出废物。
3. 维持足够的水分摄入量：饮用足够的水，帮助保持肠道正常的蠕动。
4. 优化肠道微生物：补充益生菌，调节肠道菌群，促进肠道正常蠕动。
5. 中药膳食疗法：如小米粥、藕粉汤等都有助于调理肠胃消化系统，舒缓和增强肠胃功能。
6. 药物治疗：肠动力药物、排便助剂、抗生素等药物都可以用于肠道功能紊乱的治疗，但需要根据医生的建议使用。
菊粉是有润肠通便的好处，特别是便秘的朋友吃菊粉对促进排便通便是很有帮助的。菊粉也是一种益生元类的食品，本身也是一种水溶性膳食纤维，饭前食用菊粉会有不错的饱腹感和促进肠道蠕动的好处。
