肠功能紊乱是多种因素导致的，其中包括饮食、压力、药物、疾病等多种因素。多坐也可能是其中之一。长时间的久坐会导致肠道运动减缓，影响排便，进而引起便秘或腹泻。日常生活中应注意保持适当的运动和饮食习惯，避免长时间久坐。
肠功能紊乱还可能引发嗳气、恶心等消化不良症状，严重影响患者的生活质量。肠功能紊乱的成因复杂，可能与饮食、情绪、肠道感染等多种因素有关。调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，避免辛辣、油腻等刺激性食物，是改善肠功能紊乱的基础。
