腊排骨是一种含有较多盐分和味道浓郁的熟食,因此炖汤时需要注意控制盐分和加入调料使其更为清淡。以下是一种方法:
材料:
- 腊排骨500克
- 红枣10个
- 枸杞10克
- 姜片2片
- 水适量
做法:
1. 将腊排骨用清水浸泡30分钟,去掉表面的盐分。
2. 将腊排骨放入锅中,加入适量清水,煮沸后去掉浮沫。
3. 加入红枣、枸杞和姜片,改成小火炖煮1-2小时。
4. 根据个人口味,可以加入适量盐和胡椒粉调味。
小贴士:
1. 炖汤过程中要时常检查水分,保持在骨头和材料的深度以上。
2. 红枣可以去除药味和独特口感,枸杞可以增加营养成分。可以根据个人口味加入其他食材和调料。