牛排炖萝卜什么时候放萝卜

　　牛排炖萝卜的做法是先将牛排煎至两面金黄色，然后加入切好的萝卜以及其他配料，加水炖煮。萝卜可以在牛排煎至一定程度之后放入，然后再加入水和调料一起炖煮，这样萝卜的口感会更好。具体时间可以根据萝卜的大小和个人口感进行调整。

荠菜做馅料是非常鲜美的，胡萝卜也是营养非常丰富的食材，如果是荠菜加上胡萝卜一起做馅，搭配一些肉类。荠菜是春天的独有的野菜，也是养生效果非常不错的，胡萝卜是小人参的称呼，营养成分丰富而且是有健脾助消化的效果。

受凉拉肚子期间尽量吃热乎的，温热性质的食物。萝卜性寒，更重要的是有促进肠道蠕动的作用。拉肚子受凉期间，肠道蠕动加快是不利于恢复的。萝卜生吃有辛辣刺激，可能会刺激肠道黏膜。熟吃萝卜又会有通气的，所以，在拉肚子和腹泻的时候，先不要吃萝卜。

胡萝卜和藕和豆腐可以一起吃吗？