青菜烧牛肉怎么烧好吃

  青菜烧牛肉是一道营养丰富、口感丰富的菜品,以下是简单的烧法:

  材料:

  - 牛肉:250克

  - 青菜:适量

  - 姜:适量

  - 大葱:适量

  - 料酒:适量

  - 食用油:适量

  - 米酒:适量

  - 盐:适量

  - 生抽:适量

  - 糖:适量

  - 鸡精:适量

  - 淀粉:适量

  步骤:

  1. 牛肉切成薄片,加入适量料酒、盐、生抽、糖、鸡精和淀粉腌制15分钟。

  2. 青菜切成段,姜切片,大葱切段。

  3. 热锅加入食用油,待油热后加入腌制好的牛肉,翻炒至变色。

  4. 加入姜片和大葱翻炒出香味。

  5. 加入少许米酒和适量清水,烧开后转小火煮10分钟。

  6. 加入青菜翻炒,烧至青菜变软。

  7. 最后加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。

  烧好后,可以根据个人口味再添加一些调料,如胡椒粉等。

青菜馅饺子怎么做好吃素

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8.取一张饺子皮,将青菜馅包入皮中,用手指沾水湿润饺子皮的边缘,封口。10.青菜馅饺子可以搭配自己喜欢的调料和蘸料食用,如醋、辣酱等。注意事项:-青菜馅饺子的馅料可以根据个人口味进行调配,加入适量的其他蔬菜等。


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肠胃不好吃什么青菜

肠胃不好的人ZH选择一些容易消化的青菜。肠胃不好的人还应该避免食用刺激性食物,如辣椒、生姜、大葱、大蒜等。


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