腌辣白菜怎么腌好吃又脆小米椒

  腌辣白菜的做法如下:

  材料:

  1.白菜 1个(约600克)

  2.小米椒 5个

  3.花椒粒 1勺

  4.盐 2勺

  5.糖 1勺

  6.米醋 2勺

  7.生抽 2勺

  制作步骤:

  1.将白菜洗净切块,放入大碗中。

  2.在白菜中加入盐和糖,用手揉搓一会儿,使其充分腌制,静置10分钟。

  3.在白菜中加入小米椒、花椒粒、米醋和生抽,搅拌均匀。

  4.将搅拌后的白菜装入干净的玻璃瓶中,可用筷子压实,使白菜充分腌制。

  5.将玻璃瓶口用保鲜膜封好,放置在阴凉处,静置2-3天。

  6.腌制好的辣白菜可以直接食用,也可以加入炒菜或做成凉拌菜。

小米粥引发胃胀气的原因及应对方法

小米粥引发胃胀气的原因及应对方法

然而,有时食用小米粥后却会出现胃胀气的情况,这让不少人感到困惑。虽然小米粥本身具有养胃功效,但在食用时仍需根据个人体质和烹饪方式来合理调整,以避免胃胀气等不适症状的发生。


>>查看更多内容

小米和大米怎么煮粥好吃

煮小米大米粥的步骤如下:1.准备食材:小米80克,大米150克。2.洗米:将小米和大米放入盆中,加入足够的水,用筷子顺时针搅动,使浮在上方的小米沉下去,同时让麦壳等杂质浮在水面上。以上步骤完成后,一碗美味的小米大米粥就做好了。


>>查看更多内容
小米和大米怎么煮粥好吃

相关内容