微生物肠道菌是指在人体肠道内生活的微生物，包括细菌、真菌、寄生虫等。这些微生物在人体内有着重要的生态作用，帮助消化、吸收营养物质，保护宿主机体免受外界微生物的侵袭，并对人体免疫系统的发育、功能和整体健康起到重要作用。研究表明，肠道微生物群落的紊乱与多种疾病的发生和发展有关，例如肥胖症、炎症性肠病、自身免疫性疾病等，因此调节微生物菌群平衡对人体健康有着重要的意义。
在进行肠道揉压之前，最好先咨询专业医生或按摩师的意见，确保自己的身体状况适合这种保健方法。肠道揉压作为一种简单易行的保健方法，在促进消化、改善肠道健康方面具有一定的优势。
