1. 先把莴苣洗净,晾干水分;
2. 将莴苣横切成两半,再纵向切成四份;
3. 将每一份斜着切成薄片,切片的角度要略微倾斜,这样切出的菱形块会更漂亮;
4. 将切好的菱形块用清水洗净,放入锅中焯水或者凉开水中浸泡一会儿,提高口感。
而且莴苣中有钾元素比较高,特别适合有尿酸高的情况。莴苣属于是养生蔬菜中的优选一员了,今天我们来分享的话题就是吃完莴苣放屁特别多?吃莴苣后容易放屁吗?莴苣跟屁多的关系分析!