莲藕玉米排骨汤的做法产妇

  材料:

  - 猪排骨500克

  - 莲藕2根

  - 玉米1根

  - 姜片5片

  - 葱段3根

  - 盐适量

  步骤:

  1. 炖煮排骨:将清洗干净的猪排骨放入锅中,加入适量清水,大火烧开后撇去浮沫,加入姜片、葱段,盖上锅盖小火慢炖1个小时。

  2. 准备莲藕和玉米:将莲藕去皮,切成厚度1厘米的片,玉米去壳、去毛,切成小段。

  3. 炖煮莲藕和玉米:将切好的莲藕和玉米加入锅中,大火煮开后转小火继续慢炖30分钟。

  4. 加入盐调味:加入适量的盐调味即可。

  5. 享用:将汤倒入碗中即可享用。

  注意事项:

  - 煲汤时间不要过长,一般不超过2个小时,否则容易破坏营养成分。

  - 莲藕和玉米也可以根据自己的口味选择不同的搭配。

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