猪肚炖鸽子汤是下奶月子的经典食谱之一，也可用鸡肉代替鸽子。猪肚含有丰富的胶原蛋白和营养成分，有助于妈妈产生足够的母乳。猪肚还有助于促进消化和增加营养吸收。配上鸽子或鸡肉，这道汤汁鲜美且温暖，能够为产妇提供足够的能量和养分。
在产后恢复的月子里，新妈妈们往往希望通过饮食来调养身体，排骨汤因其营养丰富、易于消化吸收而备受推崇。那么在烹制月子排骨汤时，可以适量添加哪些调料以提升风味又兼顾健康呢？月子里的排骨汤应以清淡、营养为主，调料选择应兼顾风味与健康。
