肉类摄入过多会导致消化不良,胃肠道无法及时消化食物,从而产生胃酸、气体和腹胀等现象,引起肠鸣。肉类缺乏纤维素,容易导致便秘,也会引起肠鸣。建议适量摄入肉类,同时加强蔬果、全谷物等高纤维食品的摄入,有助于消化和排便。
对于胃糜烂患者而言,选择适宜的肉类是日常饮食调理中不可忽视的一环。胃糜烂患者在选择肉类时,应以易消化、营养丰富为原则,适量食用鸡肉、鱼肉等温和肉类,为身体的康复提供有力支持。