人体排便时，需要用力使肛门括约肌放松，这会导致腿部肌肉过度紧张，使腿部肌肉疲劳，从而出现感觉腿无力的情况。这种疲劳感通常会在一段时间后自然消失，不必担心。但如果症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议咨询医生。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
