人体排便时，需要用力使肛门括约肌放松，这会导致腿部肌肉过度紧张，使腿部肌肉疲劳，从而出现感觉腿无力的情况。这种疲劳感通常会在一段时间后自然消失，不必担心。但如果症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议咨询医生。
在日常生活中，大便的形态和颜色往往是反映身体状况的重要指标。若排便过于频繁或长期便秘，都可能意味着肠道健康存在问题。健康的大便不仅是肠道健康的体现，也是整体身体健康的一个重要标志。
