人体排便时，需要用力使肛门括约肌放松，这会导致腿部肌肉过度紧张，使腿部肌肉疲劳，从而出现感觉腿无力的情况。这种疲劳感通常会在一段时间后自然消失，不必担心。但如果症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议咨询医生。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
