1.先用开水烫一下羊肉，然后用清水将其洗净，这样可以去除一部分膻味。
2.加入姜片、大葱等食材，可以中和羊肉的腥味。
3.可以使用料酒、五香粉等调味料进行腌制，增加味道，减少腥味。
4.炖的时候可以加入些许白醋，这样可以去除腥味并且让肉更鲜嫩。
5.可以加入些许糖和酱油，增加味道的同时也能减少腥味。
6.使用炖锅来煮，时间长一点，可以让羊肉更加入味，口感更好。
7.还可以加一些蔬菜，如胡萝卜、土豆等，它们能帮助吸收羊肉的腥味。
要控制食用量，因为羊肉属于温补性食物，过量食用可能引起上火，而白萝卜中的芥子油苷也可能刺激肠胃。对于体质虚寒或容易腹泻的孕妇，应减少食用白萝卜，或搭配温性食材以中和寒性。孕早期孕妇可以适量食用羊肉炖白萝卜，但需注意烹饪方式和食用量。
